最低气温2，新余这次恐怕真的要入冬了
周四大雪节气刚过
没想到就迎来了2℃
那刚刚翻箱倒柜找出来的羽绒服
终于派上用场了
不过，今天依旧是灰常开森的一天
因为周末
恰好可以窝在被窝里
赖床
加上这天气还这么给力
阳光充足，心情也是倍儿好~
呵呵，这个冬天
依旧会对我们不离不弃的
除了身上的肥肉
应该就是冷空气了！
天气的套路简直不要太深
今天天早晨我们将面临一场考验
今早最低气温：赣北赣中0~2℃
局部甚至在零下1℃左右
赣南也只有2~4℃
新余最低气温只有2℃
看到这样的天气，
团团只想用几张图！
来说出现在的心情！
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有对象的朋友请抱紧你们的家属取暖，
单身的旁友们赶紧抱紧团团，
团团要做一波严肃的天气预报！
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具体天气：
今明两天全省晴间多云。
让我们再来看一看，
各地天气吧！
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要知道江西的天气一直处于过山车状态
暖—冻—暖—冻—暖—冻—暖—冻—
接下去可好了，开启了小火车模式
一路“冻—冻—冻—冻—冻—”下去
再这样的天气下
团团内心真的非常抗拒
毕竟衣服还没买呢哭哭
扛不住啊根本扛不住！
团团还想说一句，
不要以为进了空调间就万事大吉！
你总得有直面西北风的那一刻吧
团团还准备了「冬季抗冻小妙招」
各个实用，条条良心！
让你从头到脚都不受西北风打击！
//头部//
冬季外出要戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。
//脖子//
为避免颈部受寒，冬天最好穿立领装，尤其是老人，外出一定要戴围巾。
//耳朵//
冬季外出可戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。坚持每天早中晚按摩揉搓耳廓，每次约5-10分钟。
//鼻子//
若鼻粘膜长期接触冷空气，那鼻子的“屏风”作用就变差，外出时建议戴纯棉口罩，但最好不好用围巾遮挡。
//双脚//
脚是全身最怕冷的部位，脚部保暖最好的办法是用热水泡脚。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。
//膝部//
膝部受凉可能会引起关节疼痛。冬季应该戴上护膝，或选择膝部加厚的毛裤，注意运动不要过量~
//腰部//
腰部是全身第二怕冷部位，一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，因此，天冷时一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。平时可用双手搓腰，每天早晚各一次。
//背部//
冬天最好加穿棉背心或毛背心，天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。
每到大冬天，本菌的皮肤好像变成一块巨型砂皮纸，干起来浑身痒痒，但是苦于不能在大庭广众之下抓个爽
//洗澡水温不宜过高//
对皮肤有益的是温水，热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你洗好澡使用护肤品化解干燥要有效得多。
//常使用润肤霜//
浴后应在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤霜。比较干燥的地方，最好使用较强效的护肤品，每天洗手后也要适当使用护手霜哦~
1、不要舔唇、咬唇、用手撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使得嘴唇更加干燥。
2、常擦润唇膏，特别是风沙较大的地区。
3、戒除烟酒，忌食辛辣食物。
//洗头忌勤//
一般每周洗头两到三次就足够了，毕竟长发妹纸每次洗头也是一种负担呐，洗头五分钟，吹干两小时~~
//吹风机吹发要慎重//
洗头后，用干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用宽齿梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，距离10-15厘米；试着反方向吹干，能使头发蓬松有型。
//不用尼龙梳子//
尼龙梳子易产生静电，最好选用圆齿木梳。女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。
1、出门前洗手，能够减少被电的几率。
2、室内使用加湿器，或洒些水来调节空气湿度，也可放置一两盆清水。
3、毛质和化纤质地的衣服容易产生静电，最好穿全棉内衣。
4、脱衣服后，用手轻轻摸一下墙壁，就可以转移静电了。
5、梳头发前，将梳子浸入水中片刻即可消除静电。
6、休闲时，不防在室内光着脚走几步，有利于体表聚集的静电释放。
7、在碰车门时，不要用手直接接触，可以先用钥匙尖端去接触车门。
8、洗脸、洗澡、洗手后都应该选用护肤品。
9、看完电视或者用完电脑后洗脸洗手。
10、居室内尽可能避免使用化纤地毯，装饰物和塑料质地的饰物。
好啦！收下这些保暖小贴士
从头到脚°全面包裹，抵抗0℃！
再给大家点上一首五月天的《倔强》
今天出门记得穿上珍藏已久的大棉袄
一起大战冷空气吧！
来源：江西共青团
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